从产品上看,它主要是通过BMI来推测癌症概率,同时采集了睡眠情绪,疲劳和记步三个纬度的数据。而用来指导用户干预行为的,就只有记步一个数据。也就是说,这款产品的理论根据可以归结成“记步防癌是否靠谱儿”。
如果泛泛的说,一定是靠谱儿的,适量的运动必然可以减少疾病的概率,可“适量”是多少,“概率”变化如何,则需要更多的实验支持。
而在医学领域中,相关的实验和内容资源是非常丰富的。
美国出版的《走路!不要跑步》一书中,作者史塔曼博士指出:一周步行7小时以上,可以降低20%乳腺癌的患病概率。
还有医学资料表明,每周210-240分钟的中强度运动,可以降低20%-30%的乳腺癌和结直肠癌的风险。(Dishman, R. et al. 2013. Physical Activity Epidemiology. Champaign, IL: Human Kinetics.
Dunn, A. et al. 2005. “Exercise Treatment for Depression: Efficacy and Dose response.” American Journal of Preventive Medicine 28: 1–8.)
其实不单单是癌症,快走对于心血管疾病,二型糖尿病,老年痴呆等各种疾病都有不同程度上的预防作用。
此外,著名医学杂志《柳叶刀》刊文表明,超重和肥胖会增加癌症发生的几率。文中详述这项超过500万人的实验得出的各项结论,发现有17项癌症与超重和肥胖在统计学上有显著的相关性。而“迈开腿”作为减脂的有效运动,自然会通过降低BMI的方式来降低癌症的发病风险。
因此,在众多医学实验结果的支持下,该手环通过设定“步频”“步速”的方式来降低癌症的患病风险是靠谱的。若不然,不会做出患癌赔偿十万的“承诺”,
当然,这是保险公司介入的结果,其背后的商业逻辑不在本文讨论范围。
发表于2025-09-28 17:14:00
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